귤껍질의 효능

귤껍질의 효능

귤을 먹을때면 껍질은 그냥 다 버리잖아요~ 근데 요 껍질에 굉장히 좋은 효과가 있어요~ 모두 알고계셨는지요? 하지만 깨끗히 씻어서 말리기가 조금 귀찮긴하잖아요~ 농약이 안빠질까봐 걱정되구요 그래서 저는 그냥 사다가 차로 즐기고있는데여 진짜 좋은것 같아요! 껍질에는 귤과비교했을때 비타민C가 4배가 많대요 감기를 나아지게하구여 감기에 걸려서 발열증세가 있을적에 생강과 같이 드시면 차가운 기운이 빠져나가서 감기를 잡아준다고하네요~~ 피부도 맑아지게해주고 피로도 풀어줘요~

체지방이 줄어들게하여 다이어트효과도 있어요 펩틴도 들어서 콜레스테롤 및 당분을 배출하게끔 하는데요 글애서 혈당이 갑자기 상승되는 걸 막고 성인병도 차단시켜준다네용~ 식욕이 떨어졌을때도 좋고 각종 위장질환에 그 효과가 뛰어나다고하네요~ 소화가 잘 되지않거나 구토가 나올때도 도움을 주게되구요 또 페스페리딘이 있어 모세혈관을 확장시켜서 혈액순환이 잘될수있게하고 혈압을 낮추게된다고해요~

한편 귤껍질을 이용해서 입욕제로도 쓸수 있다는데요~! 물에다 넣어주기만하면 피부가 매끈해진대요 방향제로 활용하는것또한 가능해여~ 일케 다양하게 쓸수가 있다니~~! 귤껍질 애용하지않을수가 없네염~