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칡의 효능
칡을 흙속의 진주라한답니다 그만큼 효능이 뛰어나단걸텐데요~ 많은분들이 사랑하는 약재죠? 씁쓸하면서도 단맛이 돈다고해요 건강에 차~암 좋다고하더군요!
무엇보다 갱년기 증상에 좋아요 갱년기가 오면 불면증과 우울증 안면홍조같은 증상이 생기게되는데요 에스트로겐성분이 들어서 이런 증세를 없앤답니다 꾸준하게 드셔주시면 폐경을 늦춰줄수도 있대요~ 혈액이 잘 순환되게도해줘요~ 혈관이 좁아지면 동맥경화나 뇌졸중과같은 위험에 노출되게되는데요 이런 혈관계 질환을 예방되게 해주고 피속의 노폐물을 없애준대요 요즘같은 경우 몸속에 중금속이 많이 쌓인다고하는데요~ 폴리페놀이 포함되서 중금속해독작용을 하고 분해해준다고해요~ 이뇨 기능도 있어서 이를 밖으로 빠지도록 해준답니다 넘 좋은듯!
그리고 비타민C 무기질함유량도 높아서 신진대사를 활발하게하고 피부를 탄력있게해주는데요 피부염 혹은 아토피등의 각종 피부트러블을 완화시켜주구요~ 스트레스를 풀어줄수 있어요~ 칡의 가장 유명한 효능은 바로 숙취해소!! 카데킨이 풍부해서 아세트알데히드를 분해시킨대요~ 그렇다보니 두통이 오고 속이 불편한 숙취 증상을 사라지게한대요~ 칡 열심히 드시구 더 건강해지시길바랍니당~
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